In allen Kursen geht es präventiv um Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit.

Wir werden sanft starten und uns langsam steigern um fitter zu werden. Fitness versetzt uns in die Lage zu tun was getan werden muss, resistent zu sein gegenüber Schwierigkeiten, um kraftvoll, selbstvertraut und offen in unser Leben zu schreiten.

Montag 18:30 - 19:45

21. September - 14.  Dezember 2026

26.0ktober kein Yoga - Feiertag & Herbstferien

12 Einheiten 204€

Montag 17:00 - 18:15

21. September - 14. Dezember 2026

26.0ktober kein Yoga - Feiertag & Herbstferien

12 Einheiten 204€

Dienstag 9:30 - 10:45 (sanft) 1 Platz frei!!!

29. September -  15. Dezember 2026

27. 0ktober kein Yoga - Feiertag & Herbstferien

11 Einheiten 187€

Dienstag 18:30 - 19:45

22. September -  15. Dezember 2026

27. 0ktober kein Yoga - Feiertag & Herbstferien

12 Einheiten 204€

 

Warteliste

oft werden kurzfristig Plätze frei!

Interessierte können sich gerne vormerken lassen.

Kurse finden immer Montags um 17 und 18:30

sowie Dienstags um 9:30 und 18:30 statt.