Etwas Neues entsteht ….

 

Der Schultergürtel 

Im Yoga wird in ungewohnter Weise besonders häufig gestützt.
Jede Gewichtsübernahme der Hände wird über den Schultergürtel und dann weiter auf den Rumpf übertragen.In diesen Einheiten werden wir an einer aktiven Verbesserung der Körperhaltung und schrittweisen Kräftigung der oberen Extremitäten arbeiten.

Dienstag 17:00 - 18:00

. November
02./09. Dezember

Einzelstunden 20€