Wenn sich bestimmte Bereiche unseres Körpers melden, sind das Signale die uns einladen in die Bewegung zu kommen. Auf dieser Seite möchte ich zu verschiedenen Körperregionen Stunden für die Prevention und Regeneration der Gesundheit anbieten.

Diese Yogastunden sind gedacht als ein Teil, den wir selbst zu unserer Heilung beitragen können, ersetzen jedoch nicht ärztliche Untersuchungen oder die Physiotherapie!

Yoga aus therapeutischer Sicht mit Fokus auf:

Rücken, Kniegelenke und Füße …in Planung

Schultergürtel   

Im Yoga wird in ungewohnter Weise besonders häufig gestützt.
Jede Gewichtsübernahme der Hände wird über den Schultergürtel und dann weiter auf den Rumpf übertragen. In diesen Einheiten werden wir an einer aktiven Verbesserung der Körperhaltung und schrittweisen Kräftigung der oberen Extremitäten arbeiten.

Dienstag 17 Uhr - 18 Uhr

17./24. November

08./15./22. Dezember

20€ pro Stunde